accueil
8h - 10h
briefing
10h45
départ
11h
podiums
15h
Un Raid court par équipe de deux. Ouvert à tous les sportifs avertis et jeunes raideurs maîtrisant à minima les techniques d’orientation.
au Programme
Section 1
trail en relais
1 km. 20 D+
10-20 mn
Section 2
vtt balisé
3,5 km. 100 D+
10-30 mn
Section 3
CO IOF
5 km. 250 D+
30-60 mn
Section 4
VTT balisé/orientation
11 km. 150 D+
35-75 mn
Section 5
co iof
3 km. 100 D+
20-45 mn
Section 6
vtt'o
7 km. 100 D+
30-45 mn
Section 7
laser swim
500 m.
7-10 mn
total
30 km. 720 D+
2h30-5h00
Matériel obligatoire
par équipier
- 1 casque à coque rigide aux normes CE (porté et attaché sur l'ensemble des sections, sauf précision contraire du carnet de route)
- 1 gourde ou poche à eau remplie contenant 1 litre minimum
- Des barres énergétiques et ravitaillement
- 4 épingles à nourrice
- 1 coupe vent ou veste imperméable /respirante en fonction des conditions météo
- 1 couverture de survie
- 1 VTT en bon état (fourche télescopique vivement conseillée)
- 1 kit de réparation VTT
- 1 sifflet
- 1 sac à dos
- 1 porte carte vtt (recommandé)
par équipe
- 1 boussole
- 1 montre
- 1 marqueur
- 1 trousse de premier secours
- 1 téléphone portable en état de marche et batterie chargée